Feel good by Séverine
Qui suis-je ?
J'ai 53 ans, mariée et mère d'une fille.
En quête de sens dans cette vie terrestre, dés 24 ans, je suis un enseignement spirituel pendant 10 ans où j'étudie la psychologie de l'auto-connaissance, l'anthropologie, les mythologies, les religions, la cosmologie, les sciences, la sagesse des civilisations ancestrales puis me retire pour une retraite spirituelle de 3 mois à l'étranger. Cette quête ne me quittera plus.
Technicienne qualité et passionnée de danse, que je pratique pendant 30 ans, et de mécanique du corps et de l'esprit, je me certifie en Pilates, Yoga fondamental, Masculin/Féminin sacré, Pranayama et Méditation, sans oublier la Zumba qui me remplit de joie.
Retrouvez moi en cours présentiel à l'association Dance N'Fit
J'étudie l'Ayurveda, la Médecine chinoise, l'alimentation saine, les plantes médicinales et leurs transformations.
Thérapeute holistique, je pratique l'EFT (technique de libération émotionnelle), Spirothérapie (thérapie par la respiration, pranayamas et mantras).
Maitre élève Reiki je le pratique sur moi et mes clients pour mon plus grand bonheur.
Je vous propose un accompagnement du Corps, du Coeur et de l'Esprit.
Séverine Gaveau
Studio PILATES
Tonifie et sculpte ta silhouette
Méthode originelle créée par Joseph Pilates qui sollicite les muscles abdominaux, les fessiers, les muscles du dos, et permet de renforcer les muscles en profondeur. Appelé "Contrology" au début du XXème siècle, il élabore un système d'entrainement qui s'impose encore aujourd'hui comme un moyen efficace d'apaiser les maux de la vie moderne.
Mon programme Pilates renforce votre corps et votre esprit.
Il corrige les mauvaises postures et prévient les blessures lombaires et protège le périnée.
Le Pilates n'est pas seulement un entraînement c'est la base qui soutient toutes autres activités physiques.
Il apprend à bouger à partir de la force du centre, à se stabiliser et bouger de façon efficace avec moins de douleurs et moins de blessures.
Soins énergétiques REIKI
Le Reiki est un soin énergétique d'origine japonaise qui, élimine les blocages et rétablit la bonne circulation d'énergie.
Il maintient le corps en bonne santé en stimulant le système immunitaire.
C’est une pratique de prévention par l’imposition des mains.
Il active les processus naturels d'auto-guérison.
Soins sur rendez vous à mon cabinet
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