Passe au niveau Prestige ! Un entrainement engageant de Pilates

Renforce et tonifie le corps,

Améliore sa posture,

Diminue les douleurs lombaires,

Renforce le dos, les abdominaux, les pectoraux, triceps, fessiers,...

Séances de 25 minutes

Pour aller encore plus loin !

Pratiquer avec fluidité, les 35 mouvements de la méthode.

Un véritable entrainement physique.

Ce programme très challengeant est pour vous !

Plus de 40 vidéos, séances, tutoriels et bonus en illimité